Libération émotionnelle par le Yin Yoga | PARIS
Cet atelier vous offre l'opportunité de vous reconnecter à votre corps, honorer vos émotions et renforcer votre capacité à vous affirmer.
Heure et lieu
30 mai 2026, 15:00 – 17:00
Le Centre Element, 7 Rue des Guillemites, 75004 Paris, France
À propos de l'événement
LA LIBÉRATION ÉMOTIONNELLE PAR LE YIN YOGA, C'EST POSSIBLE. POURQUOI ?
Le Yin Yoga est l’outil privilégié de reconnexion à soi. Il nous invite à ralentir, à écouter et de fait, à nous connecter profondément avec notre corps. Car c'est en tenant les postures plusieurs minutes, le corps soutenu par des accessoires, qu'il peut totalement relâcher toutes les tensions physiques... ce qui ouvre la voie à la libération des émotions coincées dans nos tissus (les facias). Le Yin Yoga permet donc au corps de s'exprimer et d'être entendu.
Rejoignez-nous uniquement si vous êtes ouvert.es à l'idée que votre corps est un messager, que vous souhaitez de nouvelles pistes de réflexion et que vous êtes prêt.es à vous libérer.
LA THÉMATIQUE :
Diminuer l’autocritique et cultiver l’autocompassion
Nous sommes nombreux.ses à vivre avec une exigence intérieure constante.