La Sagesse de la tristesse | Atelier libération émotionnelle par le Yin Yoga
Cet atelier est une invitation à apprivoiser ta tristesse, à la rencontrer autrement. À comprendre qu’elle ne cherche pas à t’anéantir, mais à t’alléger. Ici, tu pourras accueillir ta tristesse, l’écouter, la transformer.
Heure et lieu
13 déc. 2025, 14:00 – 16:00
Le Centre Element à PARIS, 7 Rue des Guillemites, 75004 Paris, France
À propos de l'événement
Libération émotionnelle par le Yin Yoga, ca fonctionne ?
Plongez dans un voyage profond de découverte de soi lors de cet atelier de libération émotionnelle. Offrez-vous l'opportunité d'explorer les origines de vos douleurs, vos tensions et de vos comportements inexpliqués. Choisissez de vous libérer de tout ce qui vous empêche d’avancer et de vous accepter pleinement.
Le Yin Yoga est l'outil privilégié pour cette exploration puisqu’il nous invite à ralentir et à nous connecter à notre corps. Dans les postures tenues pendant plusieurs minutes, nous avons l'opportunité d'explorer les émotions qui se cachent dans les replis de notre être. En relâchant les tensions physiques, nous ouvrons la voie à la libération des émotions qui coincées dans nos muscles et nos tissus (les fascias). En calmant notre mental, le Yin Yoga permet donc au corps de s'exprimer et d'être entendu.
L’INTENTION
La tristesse fait partie de ces émotions que nous portons…